孕期流鼻血属常见现象流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象,所以请准妈妈不用着急.准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张,容易充血.同时,准妈妈的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比较丰富,血管壁比较薄,所以十分容易破裂引起出血.尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠,起床后,体位发生变化或擤鼻涕,更容易引起流鼻血.指导意见：如何预防1,注意饮食结构,少吃辛辣的食物,多吃含有维生素C,E类的食品,比如绿色蔬菜,黄瓜,西红柿等；苹果,芒果,桃子等水果；以及豆类,蛋类,乳制品等食物,以巩固血管壁,增强血管的弹性,防止破裂出血的情况发生.2,少做比如擤鼻涕,挖鼻孔等动作,避免因损伤鼻黏膜血管而出血.3,鼻部按摩.比如,每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1?2次,促进局部的血液循环与营养的供应,尤其是在冬天.
2012-11-16 01:11
ask3005285407
追问
和空调没关系吧？附件：点击查看大图
2012-11-16 01:11医生回答：
避免和空调 |
