低血压多吃哪些食物比较好

显示全部楼层 · 2012-11-16 19:10:43

低血压多吃哪些食物比较好
女 | 22岁
2012-11-16 19:10:43
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健康咨询描述：
前天早上起床的时候突然觉得头昏眼花的，眼前有很多盲点，看整间屋子都在旋转，头晕的都有些恶心了，不敢太猛力起来，就慢慢的又躺下躺了一会，才慢慢的起来，喝了几支葡萄糖，害怕有个什么病，就去诊所让医生看看，量了下血压，才知道血压太低。

想得到怎样的帮助：请问低血压平常吃什么对什么是比较好的？

千问 · 2012-11-16 19:10:43

具体要看你是哪个情况的低血压，一般来说的话可以吃这些食物如伴有红细胞计数过低，贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。3．莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血

千问 · 2012-11-16 19:10:43

您好，你的血压属于低血压了，应该是休息不足，加上饮食方面不注意，营养不足导致的，建议你要注意多休息，保持足够的睡眠时间，饮食上多注意补充营养，荤素搭配，适当增加食盐的量，多吃些高蛋白的饮食。建议适当增加食盐用量，同时多饮水；增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等；加强体育锻炼，提高机体调节功能；必要时进行药物的治疗。

千问 · 2012-11-16 19:10:43

你好血压低可以服用生脉饮进行调理的,饮食上建议可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等
以上是对“低血压多吃哪些食物比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-11-16 19:10:43

低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗.主要治疗为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人.重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生.近年来推出α受体激动剂管通（主要成分为盐酸米多君）,具有血管张力调节功能,可增加外周动,静脉阻力,防止下肢大量血液郁滞,并能收缩动脉血管,达到提高血压,加大脑,心脏等重要脏器的血液供应,改善低血压的症状,如头晕,乏力,易疲劳等症状

千问 · 2012-11-16 19:10:43

你好低血压患者可以服用生脉饮调理，饮食上可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。