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冬天手脚总是冰凉,是什么原因,该怎样改善
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2012-11-16 20:48:22
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冬天手脚总是冰凉,是什么原因,该怎样改善
女 | 29岁
悬赏30个健康币
来自上海
2012-11-16 20:48:22
4人回复
健康咨询描述:
冬天手脚总是冰凉,是什么原因,该怎样改善?
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:有什么方法可以改善的吗?
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千问
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2012-11-16 20:48:22
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病情分析:
不排除肾虚所致。肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚,但是是什么虚还是要结合您的体征来看的,通过望闻问切才可判断。
指导意见:
建议您请中医四诊合参,进行诊断,明确诊断后对症治疗。同时,适当体育锻炼,增强身体免疫力为好。祝心情快乐
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千问
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2012-11-16 20:48:22
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病情分析:
象您这样手脚冰冷的情况,大多是血虚引起的血液循环不畅,和个人体质有很大的关系。
指导意见:
您可以用点中成药,象桂附地黄丸就有不错的效果。饮食上可以多吃点补阳的食物,象狗肉、羊肉、韭菜等。
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千问
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2012-11-16 20:48:22
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病情分析:
你好,你大概是虚寒体质。虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。体质特征为:形体适中或偏胖,但较弱,容易疲劳;面色偏白而欠华;食量较小,消化功能一般;平时畏寒喜热,或体温偏低;唇舌偏白偏淡,脉多迟缓;性格内向,喜静少动;精力偏弱,动作迟缓,反应较慢,性欲偏弱。容易生病。
指导意见:
食疗参考方
a.红枣籼米粥:大红枣7枚、籼米50克,共同于清水中以文火久炖至熟烂,加入红糖10克,热食。
b.肚丝汤:牛肚或猪肚洗净后,用清水煮沸3分钟后捞起,倒去原汤,再加入干净清水文火炖煮至七成熟,加入适量盐、料酒、花椒、小茴香再煮,待熟透后再捞起,晾至不烫手,切丝100克,盛入大碗中,加入鲜姜三片、味精适量,将第二次煮肚的汤倒入肚丝碗中没满肚丝,上笼蒸45分钟即可,热食。
c.茴香菜包子:茴香菜100克、剁碎,去骨去皮鸡肉50克、剁碎,两者搅拌均匀,加入适量鲜姜汁、花椒粉、味精、盐、香油,拌匀作馅;以和好的小麦粉发面擀皮,置馅于皮中,捏成包子,于笼上旺火蒸20分钟即好,热食。
以上是对“冬天手脚总是冰凉,是什么原因,该怎样改善”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2012-11-16 20:48:22
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病情分析:
你好!这是因为末梢血液循环不好的原因。
指导意见:
你好!您可以注意保暖,多运动,使用热水袋都可以的。
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