长期玩电脑,如何保证脊椎的健康?

显示全部楼层 · 2021-1-8 09:28:35

长期玩电脑,如何保证脊椎的健康?

千问 · 2021-1-8 09:28:35

关注中

千问 · 2021-1-8 09:28:35

别骗自己了，根本保持不了，除非你能保持良好的坐姿，并且经常走动走动，你说，可能么。。。。
　　建议你在平时多做做运动吧，游泳对脊柱蛮不错的，如果你已经有点不适了，那么就需要早早治疗了，建议你去英智脊柱健康中心去试试，他们联手新医正骨的梁国跃医生，将正骨手法和主动运动结合起来！手法帮助你减轻症状，主动运动防止你症状复发，还能强身健体！你办张健身卡还不一定去呢，去英智你会觉得物有所值！去网上搜搜，评价很高的~

千问 · 2021-1-8 09:28:35

练练瑜珈啊，有保护鸡柱的一些动作，简单的很。

千问 · 2021-1-8 09:28:35

脊椎病有什么好办法吗？