高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、

显示全部楼层 · 2012-11-17 20:37:26

高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、
女 | 31岁
来自北京
2012-11-17 20:37:26
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健康咨询描述：
高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇都高出正常范围，身高170cm，体重51KG，平时也坚持运动，平时吃素为主，为啥会出这个结果呢？

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：应该如何改善

千问 · 2012-11-17 20:37:26

病情分析：
你好，这和你平时的作息及生活其他方面都有关系。
指导意见：
（1）保持理想体重,限制总热能摄入.（2）碳水化合物在总热能中以占45～60%为宜,尽量避免食用白糖,水果糖和含糖较多的糕点及罐头等食品.（3）胆固醇每日摄入量应控制在300毫克以下.食物选择控制上可比高胆固醇血症患者略为放松.（4）在控制总热能摄入量的前提下,脂肪的热能比不必限制得过低,可占热能的25～30%,但应注意勿过多摄入动物性脂肪.每天油脂用量大约50克,植物油应占食用油的大部分.（5）多吃蔬菜,水果,粗粮等含纤维较多的食物,有利于降血脂和增加饱腹感。

千问 · 2012-11-17 20:37:26

病情分析：
您好，高密度胆固醇升高是人体的保护性反应，是抵抗高血脂的唯一正性指标，其余升高，那就证明您是高脂血症了，是需要治疗的了，并不是说只有胖人才得此病，指没有什么特殊的。
指导意见：
您好，建议您继续吃素为主，尽量少吃高脂肪含量的食物，如花生等，同时如果您检查的指标高出正常很多那就必须吃药治疗，可以选择他汀类治疗，吃两个疗程，再复查血脂，注意做个腹部B超，看先您是否已经有脂肪肝了。

2012-11-17 21:07

ask3383093617
追问
的确是喜欢吃花生零食。有哪些原因会导致高密度胆固醇超出正常范围？能说越高越好吗？附件：点击查看大图

2012-11-18 09:57医生回答：
您好，高密度胆固醇是正性指标，但不是越高就越好，任何还得适当。您现在要做的是降低低密度胆固醇，以及总胆固醇。饮食只是一般的生活控制，是影响因素之一。具体细致的您自己可以查一下具体的每种食物的微量元素含量，就一清二楚了。