手淫10年，危害与防止制止这种行为的方法

显示全部楼层 · 2012-11-18 07:54:14

手淫10年，危害与防止制止这种行为的方法
男 | 24岁
来自山东省
2012-11-18 07:54:14
1人回复

健康咨询描述：
今年24岁，一般一周一次，睾丸小，生殖器小，13公分

千问 · 2012-11-18 07:54:14

你好！戒除手淫平时可以多做户外活动，转移自己的兴趣爱好，多出去跑步，曾强体质，避免性刺激的接触，多做自己喜欢做的事情。

2012-11-18 07:57

ask3384386087
追问
食物上吃什么有助于精液的成长？附件：点击查看大图

2012-11-18 07:58医生回答：
多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲