小儿科,一岁的宝宝如何给他补锌,食补怎样吃最好

显示全部楼层 · 2012-11-18 12:08:14

小儿科,一岁的宝宝如何给他补锌,食补怎样吃最好
男 | 1岁
来自福建省
2012-11-18 12:08:14
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健康咨询描述：
小儿科。一岁的宝宝如何给他补锌，食补怎样吃最好？

千问 · 2012-11-18 12:08:14

你好，要想给宝宝补充锌，就要尽量多吃高锌食物的，只有食物中摄取，它的吸收会更好一些的。锌多出自于一些肉制品与海产品中，下面这些食物如蛋黄，瘦肉，牡蛎，胰脏、肝脏、血、粗粮、核桃、花生、西瓜子等等，可以换着花样常给吃的。