我今年18，身高1米72，感觉有点矮

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1 | 2012-11-18 13:34:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

我今年18，身高1米72，感觉有点矮
男 | 18岁
来自广东省
2012-11-18 13:34:20
1人回复

健康咨询描述：
医生我今年18，身高1米72，感觉有点矮，请问吃什么才能长高，如:钙片，维生素，，还有其他的什么方法

千问 | 2012-11-18 13:34:20 | 显示全部楼层

一般身高还是有遗传因素的，现代人营养还是足够的，您现在还是需要慢慢调养的，建议您平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。

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