只要白天出去逛街

显示全部楼层 · 2012-11-20 05:34:54

只要白天出去逛街
女 | 14岁
来自山东省
2012-11-20 05:34:54
1人回复

健康咨询描述：
只要白天出去逛街走路走多了晚上回家膝盖就酸痛右腿较为严重晚上疼的睡不着用热水敷上去会好点但热水袋拿下来又疼这是怎么回事应该怎么办

千问 · 2012-11-20 05:34:54

你好朋友,根据你的提问,您的情况颗粒和劳累有关，可能有些缺钙的现象，要补充点钙和鱼肝油治疗的，多晒太阳有利于钙的吸收，再一个注意关节部门的保暖，平进可以适当的体育锻炼，但不能太劳累的，多吃点豆类的食物，可以用点奇正藏药贴治疗观察