怎样减肥更有效不伤身体？

显示全部楼层 · 2012-11-20 05:41:00

怎样减肥更有效不伤身体？
女 | 16岁
来自浙江省
2012-11-20 05:41:00
1人回复

健康咨询描述：
怎样减肥更有效不伤身体？

千问 · 2012-11-20 05:41:00

你好，胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。同时可以用针灸减肥，毕竟针灸对身体没有什么副作用。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。