我23岁，请问需要吃维生素e或者维生素c来补充吗

显示全部楼层 · 2012-11-20 10:33:46

我23岁，请问需要吃维生素e或者维生素c来补充吗
女 | 23岁
来自福建省
2012-11-20 10:33:46
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健康咨询描述：
我23岁，请问需要吃维生素e或者维生素c来补充吗？养生堂的维生素好不好呢？

千问 · 2012-11-20 10:33:46

根据你的描述，你可以服用维生素e或者维生素c，不过要坚持服用维生素e、c，维生素C有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白细嫩的功能，并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用，对调节人体血液循环，促进机体代谢，保护皮肤细胞和皮肤弹性都有益处。养生堂的维生素比较好。