工作生活压力比较大，每天失眠

显示全部楼层 · 2012-11-20 19:31:35

工作生活压力比较大，每天失眠
男 | 31岁
来自江苏省
2012-11-20 19:31:35
4人回复

健康咨询描述：
工作压力大，脑力劳动居多，每天四五点就会醒，身体很疲乏，但是晚上不能入睡，早上很早就会醒，这种情况该怎么办？去医院查什么科呢？

千问 · 2012-11-20 19:31:35

您好，您这种情况，建议您去当地医院心理卫生中心看看，也就是精神科，可能是您工作压力太大了，造成的失眠，可以适当用点抗焦虑药，或者安眠药。

千问 · 2012-11-20 19:31:35

你好，我建议你可以去神经内科或者是精神心理科来调整心情和睡眠，目前你可以在睡前口服清脑复神口服液，多放松，多注意休息，改善这种不适症状，目前考虑你是植物神经功能紊乱。

千问 · 2012-11-20 19:31:35

你好，很高兴为你解答。根据你的病情描述建议你适当的放松心情规范作息时间不要劳累过度如果存在入睡困难的情况可以适当的吃点镇静安神的药
以上是对“工作生活压力比较大，每天失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-11-20 19:31:35

描述的这种情况应该属于睡眠障碍，建议到医院的神经内科就诊，先进行相应的检查，排除器质性疾病后再到心理咨询门诊进行面谈，缓解心理压力，才能改善睡眠质量，也可以进行大量的体育训练来增加身体的疲累感