你好，请问有什么办法能增高，什么药物也行

显示全部楼层 · 2012-11-20 23:27:57

你好，请问有什么办法能增高，什么药物也行
女 | 14岁
来自重庆市
2012-11-20 23:27:57
4人回复

健康咨询描述：
14岁了才1.45。

千问 · 2012-11-20 23:27:57

平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！

千问 · 2012-11-20 23:27:57

你好，你现在才14岁，由于现在正是生长发育的时候，所以最好不要强迫治疗，而且才14岁，也不要太着急，有可能还会继续长高的，平时注意不要劳累多休息。不要熬夜，多吃一些含钙量高的食物，及时补钙。

千问 · 2012-11-20 23:27:57

多参加体育锻炼，保证睡眠充足，饮食多样化，禁生冷硬辛辣刺激食物，少吃油炸的食物，以蒸煮炖为主要，多吃蔬菜，水果，可以喝奶类补充营养，可以做投篮，跳高，跳远类活动，舒展肌肉，希望您越来越漂亮。
以上是对“你好，请问有什么办法能增高，什么药物也行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-11-20 23:27:57

你好个子与遗传有一定的关系，另外注意检查是否缺乏微量元素，建议医院血液科抽血检查微量元素，根据检查结果针对补充，加强营养，适当的运动