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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 每次睡觉都做梦，醒来还记得清楚

每次睡觉都做梦，醒来还记得清楚

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查看11 | 回复1 | 2012-11-21 13:01:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
每次睡觉都做梦，醒来还记得清楚
女 | 32岁
来自浙江省
2012-11-21 13:01:12
1人回复

健康咨询描述：
不管白天还是晚上，一睡就做梦
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千问 | 2012-11-21 13:01:12 | 显示全部楼层
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.
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