我朋友最近学习压力挺大的是女的

显示全部楼层 · 2012-11-21 23:44:50

我朋友最近学习压力挺大的是女的
女 | 22岁
来自新疆
2012-11-21 23:44:50
4人回复

健康咨询描述：
我朋友最近学习压力挺大的是女的我想让他多补一下但是不知道该咋补

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：食补心理调节

千问 · 2012-11-21 23:44:50

病情分析：
你好，学习压力大也不要随便补一些市面上的营养品，最好是食补。
指导意见：
因为是女生，压力大会影响月经情况，建议给她多吃含铁的食物。

千问 · 2012-11-21 23:44:50

病情分析：
你好学习压力过大，主要采用放松心情的办法！
指导意见：
建议多运动，多锻炼，锻炼是减压的很好方式！

千问 · 2012-11-21 23:44:50

病情分析：
你好，压力太大，可以吃一些自己平时喜欢吃的东西，建议低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一，坚果富含精氨酸。赖氨酸和精氨酸能减少担忧
少喝碳酸饮料。
指导意见：
主要是心里上要放松自己，希望对你有帮助、，祝好。
以上是对“我朋友最近学习压力挺大的是女的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-11-21 23:44:50

病情分析：
你好，22岁女性，因为工作压力大想要补一补。首先告诉您，工作的压力还是需要自身缓解，盲目补益并不适宜。
指导意见：
1.尽可能保证足够睡眠；
2.保持自信；
3、安神补脑液可能有帮助；
4。试试五味子糖浆。