关于中老年黄褐斑

显示全部楼层 · 2012-11-22 17:58:35

关于中老年黄褐斑
女 | 51岁
来自湖南省
2012-11-22 17:58:35
2人回复

健康咨询描述：
今年五十了，最近几年脸上疯长斑点，手背上也好多，不知道为什么，平时睡眠质量不好，每天就睡几个小时，五六点醒来就睡不着了，饮食比较健康多吃蔬菜，饮水少。

千问 · 2012-11-22 17:58:35

你好朋友，这个和工作休息安排不合理，休息不好，情绪不稳定内分泌紊乱都有关系，注意平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，合理安排平时的饮食起居，平时避免辛辣刺激性食物，禁烟酒，避免熬夜，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键

千问 · 2012-11-22 17:58:35

以前黄褐斑的时候老公给我买的那个金易?建美容祛黄褐斑产品还挺不错的，是个中药组合内外调理去斑的，中药的，挺温和，对身体没伤害，那个去斑不快不过去的倒是还挺干净的，觉着不错，另外，有斑平时洗脸时候适当放点白醋进去，对去斑也有好处，希望能帮到你，唉，咱们女人啊，都是为了这张脸啊。