怎么增肥，我现在晚上做俯卧撑，肌肉有明显

显示全部楼层 · 2012-11-23 05:25:53

怎么增肥，我现在晚上做俯卧撑，肌肉有明显
男 | 21岁
来自江西省
2012-11-23 05:25:53
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健康咨询描述：
怎么增肥，我现在晚上做俯卧撑，肌肉有明显增加。怎么我看起来更壮，有肉！我觉得我吸收功能不太好！所吃的吸收不到！

千问 · 2012-11-23 05:25:53

想长胖，多吃糖类、脂肪多的食物、如巧克力、蛋糕等。多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力。很多人吃巧克力和冰糖。不久就胖了很多