肥胖体重偏胖和别人吃相同的饭菜同等分量的

显示全部楼层 · 2012-11-23 12:02:27

肥胖体重偏胖和别人吃相同的饭菜同等分量的
男 | 22岁
来自山东省
2012-11-23 12:02:27
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健康咨询描述：
体重偏胖和别人吃相同的饭菜同等分量的人家就不胖我就胖

千问 · 2012-11-23 12:02:27

你好，胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意营养；不挑食、不偏食；注意按时饮食，形成良好的饮食习惯；注意多锻炼身体。注意按时休息，不要熬夜。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。