为什么我的握力这么小我每天都做仰卧起做和

显示全部楼层 · 2012-11-23 16:34:16

为什么我的握力这么小我每天都做仰卧起做和
男 | 17岁
来自上海
2012-11-23 16:34:16
1人回复

健康咨询描述：
为什么我的握力这么小我每天都做仰卧起做和俯卧撑握力测试是全班倒数第1

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：请医生解答

千问 · 2012-11-23 16:34:16

你好，根据你的描述：握力这么小我每天都做仰卧起做和俯卧撑握力测试是全班倒数第1。这种情况可能与日常缺乏锻炼、自身体质有关；锻炼的方法不对。营养缺乏，自信心缺乏有关；建议：平时提高自信心。找找原因，针对原因进行克服；另外可以通过向同学请进指点。虚心接受同学的意见，总结性的运用正确的方法锻炼，另外注意饮食搭配，注意营养，祝成功！