红枣一天吃几颗最好？想通过吃红枣补血补气

显示全部楼层 · 2012-11-23 22:59:31

红枣一天吃几颗最好？想通过吃红枣补血补气
女 | 24岁
来自广东
2012-11-23 22:59:31
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健康咨询描述：
红枣一天吃几颗最好？想通过吃红枣补血补气。

曾经的治疗情况和效果：
容易上火，脾气比较大，但是经常感觉累，可能是气血不足，所以想吃点红枣，但是又怕上火，脸上长很多痘。本人肠胃也不是很好。
想得到怎样的帮助：红枣一天吃几颗最好？我这种体质的可以吃红枣吗？

千问 · 2012-11-23 22:59:31

气血不足患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予玉屏风散，补中益气丸，八珍颗粒益气养血。

千问 · 2012-11-23 22:59:31

病情分析：
根据你的叙述，应该排除肠道维生素缺乏的情况。
指导意见：
建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水，同时不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高热量食物的摄入，同时可以适当的锻炼。
医生询问：
平时有没有便秘活者腹胀的情况？

2012-11-24 22:23

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追问
大便不成型，肚子会叫，肠胃不好。附件：点击查看大图

2012-11-24 22:33医生回答：
可以去医院消化内科做个电子胃镜或者肠镜检查

千问 · 2012-11-23 22:59:31

病情分析：
你好！红枣是热性物，不宜多吃，每天可以吃5颗以内。
指导意见：
建议：你可以吃红枣，不过不能多吃。不过具体要调理的话，建议去中医院找老中医给你把把脉，看看舌苔，开副适合你的中药调理。
以上是对“红枣一天吃几颗最好？想通过吃红枣补血补气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-11-23 22:59:31

病情分析：
您好，红枣一天吃五颗左右就可以了。
指导意见：
红枣是可以吃的，除了吃红枣，自己也要多吃些新鲜的蔬果，以帮助降火。

千问 · 2012-11-23 22:59:31

病情分析：
你好，既然容易上火，脾气比较大，是不符合气血不足的表现。感觉累，只是一种主观表现。前面两条更符合肝胆火旺的表现。
指导意见：
红枣是健脾益胃的，如果真的气血不足可以吃，一天七八颗都没有关系。既是你有肝胆火旺，也可以吃。红枣平补的。可以额外吃些泻肝火的药。

千问 · 2012-11-23 22:59:31

病情分析：
你好！每天可以用红枣泡茶喝或者是煮粥都可以。
指导意见：
气血不足可以吃点红枣补下血，没必要限定一天吃几颗，多吃些没问题的，本身就是食补，不会对人有什么危害的。