便秘一周一次大便，有时候只能靠碧生源等泻

显示全部楼层 · 2012-11-23 23:50:36

便秘一周一次大便，有时候只能靠碧生源等泻
女 | 25岁
来自陕西省
2012-11-23 23:50:36
2人回复

健康咨询描述：
一周一次大便，有时候只能靠碧生源等泻药才能实现。。。有什么好的办法

千问 · 2012-11-23 23:50:36

您好,便秘主要在调理,多选用润肠通便的食物，多食粗粮、蔬菜、水果等。使粪便变软，便于排泄。建议每天早饭前或晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效。祝健康

2012-11-23 23:52

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追问
您好，你说的情况我都试过了，还是不行，蜂蜜水也喝了附件：点击查看大图

千问 · 2012-11-23 23:50:36

你说的症状主要是习惯性的便秘表现，治疗应该润肠通便，建议服用奘灵水苏糖，可以增加大便的湿度和保水性，增加肠道的推动能力，帮助顺利排出大便。平时适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。