如何治疗脱发？您好，我今天26岁，之前头

显示全部楼层 · 2012-11-24 10:21:34

如何治疗脱发？您好，我今天26岁，之前头
女 | 26岁
来自黑龙江省
2012-11-24 10:21:34
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健康咨询描述：
您好，我今天26岁，之前头发一直都很好，很密很亮，最近这两年头发就越来越不好了，每次洗完都要成把成把的掉，发丝也不如之前粗和亮了，我从来不染发也很少烫发，请问这种状况是什么引起的，怎么治疗？如何再生发？

千问 · 2012-11-24 10:21:34

你好，掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。可以在平时膳食中多吃：黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。