体育生怎么减我是学体育的大学生，170厘

显示全部楼层 · 2012-11-24 21:30:14

体育生怎么减我是学体育的大学生，170厘
女 | 21岁
来自黑龙江省
2012-11-24 21:30:14
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健康咨询描述：
我是学体育的大学生，170厘米，63千克，我是学网球的，我们每天都有运动，我有点肌肉，很难减啊，我两个月后有个比赛，暑假没练就增加到这样了，我必须减到110斤，我最近也在控制饮食，可是三周没有减多少，急啊！教练催啊，每天运动不到2个小时！！怎么办啊，急急救！谢谢您！

千问 · 2012-11-24 21:30:14

你好朋友根据你的描述情况分析；最好加班锻炼，没什么好的方法祝你健康欢迎再来咨询