喝蜂蜜的正确方法

显示全部楼层 · 2012-11-24 21:47:48

喝蜂蜜的正确方法
女 | 20岁
来自辽宁省
2012-11-24 21:47:48
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健康咨询描述：
怎么喝蜂蜜才是正确的方法怎么正确冲泡在什么时间段喝对身体最佳

千问 · 2012-11-24 21:47:48

你好，早晨空腹喝效果最好。每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，润肠、排毒养颜，防止血管硬化，与醋搭配还有减肥的作用，久服可延年益寿。食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次，每次25克—50克，温开水冲服.如果用于治疗病，每日服用蜂蜜的剂量可增加到50克—100克。如习惯性便秘患者，每天早晨服50克左右蜂蜜。胃及十二指肠溃疡患者，除了蜂蜜与中药配伍外，每天早或晚服用蜂蜜50克—100克。