嘴唇白,嘴唇发白,好像是贫血,有什么水果吗

显示全部楼层 · 2012-11-25 00:34:45

嘴唇白,嘴唇发白,好像是贫血,有什么水果吗
女 | 45岁
来自江苏省
2012-11-25 00:34:45
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健康咨询描述：
嘴唇白。嘴唇发白，好像是贫血。有什么水果吗？

千问 · 2012-11-25 00:34:45

含维生素C的水果是首选。由于维生素C被人体吸收后，要多吃一些富含维生素C的水果，如猕猴桃、鲜枣、草莓、芒果、橙子、石榴、樱桃等。另外，红色水果抗贫血，红色蔬果最典型的优势还在于它们都富含天然铁质，例如常吃的樱桃、草莓和大枣等。