乏力，头晕近期什么事情不做，全身乏力，头

显示全部楼层 · 2012-11-25 02:13:27

乏力，头晕近期什么事情不做，全身乏力，头
男 | 36岁
来自贵州省
2012-11-25 02:13:27
1人回复

健康咨询描述：
近期什么事情不做，全身乏力，头晕，睡眠质量不好，有些失眠，睡得晚醒得早。

千问 · 2012-11-25 02:13:27

你可以服用中成药天王补心丹配和枣仁安神胶囊调理，具有清心安神的作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食，注意不要用脑过度，适当放松很重要，多运动。多喝点百合粥，可以安神。此外，桂圆肉白糖一起蒸熟每晚服用效果也很好。