心脏病人能否剧烈运动

显示全部楼层 · 2012-11-25 10:58:25

心脏病人能否剧烈运动
女 | 40岁
来自河南省
2012-11-25 10:58:25
1人回复

健康咨询描述：
冬天很容易就会心脏难受

千问 · 2012-11-25 10:58:25

您好,有心脏病的患者,不宜做剧烈的运动.心脏病患者的运动法则如下体育锻炼表１．散步：散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。每次散步可坚持２０分钟至１小时，每日１～２次，或每日走８００～２０００米。身体状况允许者可适当提高步行速度。２．慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。３．太极拳：对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。

2012-11-25 11:02

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追问
心脏病人肥胖怎么办附件：点击查看大图

2012-11-25 11:02医生回答：
早餐:半个西釉.两片烟肉.一个鸡蛋中餐:半个西釉.各种萨拉.肉菜随便吃!不可以吃主食晚餐:半个西釉.各种萨拉.肉菜随便吃!不可以吃主食.最好吃条蒸鱼增加营养.