做梦为什么一睡着之后，都在做不知乱七八糟

显示全部楼层 · 2012-11-25 13:38:48

做梦为什么一睡着之后，都在做不知乱七八糟
男 | 32岁
来自浙江省
2012-11-25 13:38:48
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健康咨询描述：
为什么一睡着之后，都在做不知乱七八糟的梦?早上起不来，白天还想睡!老做梦是不是一种病

千问 · 2012-11-25 13:38:48

做梦属于正常的生理反映，象您这样频繁的，不排除存在神经衰弱的可能，最好是去做个检查看看。想自己调理的话，首先要调整下自己的生活节奏，缓解一下压力，另外，睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，对您的情况也是很有帮助的，如果情况严重，可以自己买点灵芝片来改善一下。