什么时候吃核桃最佳。

显示全部楼层 · 2012-11-25 20:15:26

什么时候吃核桃最佳。
男 | 13岁
来自广东省
2012-11-25 20:15:26
1人回复

健康咨询描述：
什么时候吃核桃最佳。

千问 · 2012-11-25 20:15:26

你好，核桃含有较多的油脂，最好在早上或中午食用，核桃主要由健脾补肾健脑的作用，可以适当的食用，但是不要吃的过多，一般一天一至二个即可。

2012-11-25 20:17

ask3064265880
追问
有些医生是说三颗到四颗，那到底是一颗到两颗，还是三颗到四颗？附件：点击查看大图

2012-11-25 20:19医生回答：
一般一天食用一至二个就可以。