胃胀不消化问题我不能吃面食，淀粉类食物也

显示全部楼层 · 2012-11-26 17:33:02

胃胀不消化问题我不能吃面食，淀粉类食物也
女 | 31岁
来自河南省
2012-11-26 17:33:02
3人回复

健康咨询描述：
我不能吃面食，淀粉类食物也不能和牛奶豆浆，但是我准备怀孕，该如何补充营养？我一吃这些东西就胃胀胃疼。

千问 · 2012-11-26 17:33:02

如果有胃胀症状，最常见的就是胃动力不好，建议平时饮食要避免辛辣刺激，油腻，生冷的食物，避免吸烟喝酒，避免熬夜，避免不吃早餐。

千问 · 2012-11-26 17:33:02

您好，结合您所描述的情况，可以吃粗粮，或者瘦肉粥等加强营养，也可以喝汤，关键是要避免食用不易消化的食物，可以吃些健脾胃的中药治疗。

千问 · 2012-11-26 17:33:02

你好，吃点奥美拉唑或者雷尼替丁等的护胃药物之余，建议进食易消化无刺激性的食物，如半流质或少渣饮食。少量多餐，忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物。宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物，如新鲜嫩叶蔬菜。凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。宜进食豆奶，菜泥，粥等。
以上是对“胃胀不消化问题我不能吃面食，淀粉类食物也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！