减肥最近胖的厉害听说胖的人容易的病

显示全部楼层 · 2012-11-27 08:50:10

减肥最近胖的厉害听说胖的人容易的病
男 | 24岁
来自江苏省
2012-11-27 08:50:10
1人回复

健康咨询描述：
最近胖的厉害听说胖的人容易的病，所以急切减肥特别特别是脸

千问 · 2012-11-27 08:50:10

减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。