白头发白头发怎么办一直在染发"也不知道染

显示全部楼层 · 2012-11-27 09:49:58

白头发白头发怎么办一直在染发"也不知道染
女 | 45岁
来自河南省
2012-11-27 09:49:58
1人回复

健康咨询描述：
白头发怎么办一直在染发"也不知道染发对身体好不好

千问 · 2012-11-27 09:49:58

青少年白发者增多的客观原因：一是受遗传因素影响,有些家庭家族里就有青少年白发的遗传;二是受压力影响.越来越大的学习,工作压力会促使白发早生.另外,吃盐过多,吃糖过多,吃肉类,主食过多,吃水果,蔬菜过少及某些以蛋白质为主的某些营养素供给不足等,都会导致黑发变白.指导意见：建议：一饭食清淡,少油汁,少糖,少盐;二不要偏食,各种食物都要均衡;三多食一些能够预防黑发变白的食物,如海带,生蚝,枸杞,杏仁,核桃仁,此外还有黑色食品