关于长高。求解答我十岁来的月经。今年十五

显示全部楼层 · 2012-11-27 12:26:58

关于长高。求解答我十岁来的月经。今年十五
女 | 15岁
来自海南省
2012-11-27 12:26:58
1人回复

健康咨询描述：
我十岁来的月经。今年十五岁，我上初中三年来都没有长高过，我开始自卑了。请问是不是因为我来月经太早了所以身高突增期？我还能长高吗？如果还能长高，我需要做什么吗？要买什么药吗？

千问 · 2012-11-27 12:26:58

增高的食物如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。回复人的回复2012-11-27 12：28：27建议不要使用所谓的增高药，大多数都是激素类的药物，刺激生长，对身体不好，跳绳，引体向上或者拉环等有帮助

2012-11-27 12:28医生回答：
建议不要使用所谓的增高药，大多数都是激素类的药物，刺激生长，对身体不好，跳绳，引体向上或者拉环等有帮助

2012-11-27 12:28

ask311241393a
追问
可以上网去买增高药吃吗？跳绳可不可以长高？附件：点击查看大图

2012-11-27 12:28

ask311241393a
追问
跳舞可以长高吗？我三年没长了我想去网上购买增高药附件：点击查看大图

2012-11-27 12:28医生回答：
适当运动有帮助，但是不建议使用增高药。