[塑身美体]产后如何恢复身材？

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2 | 2021-1-8 11:32:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

同学生bb了，然后忙着带孩子，于是把打听如何瘦身的重担丢给我。
　　其实主要是想知道什么时候才可以开始运动，还有做哪些运动会比较有效而又不影响健康。知道的jms介绍下吧。
　　ps：同学是剖腹产的。

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千问 | 2021-1-8 11:32:08 | 显示全部楼层

想健康瘦身加微信89473493

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千问 | 2021-1-8 11:32:08 | 显示全部楼层

不要让自己太胖，怀孕体重增长控制住25斤以内。

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千问

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