请问我这是贫血吗？要怎样改善呢？

显示全部楼层 · 2012-11-28 06:36:41

请问我这是贫血吗？要怎样改善呢？
女 | 23岁
来自陕西省
2012-11-28 06:36:41
1人回复

健康咨询描述：
最近老是头晕浑身无力，食欲不振。晚上严重失眠，皮肤也不好。

千问 · 2012-11-28 06:36:41

你好，头晕可能是因为劳累引起的，也可能是贫血，也可能是什么慢性病引起，还可能是血压，血脂不正常。贫血的话，口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.