脚踝早上起床脚踝很紧！转脚踝时会有一点

显示全部楼层 · 2012-11-28 08:32:22

脚踝早上起床脚踝很紧！转脚踝时会有一点
男 | 34岁
来自台湾
2012-11-28 08:32:22
1人回复

健康咨询描述：
早上起床脚踝很紧！转脚踝时会有一点转开的声音

千问 · 2012-11-28 08:32:22

你好，你的情况是早晨起床后感觉有紧张，活动时候有疼痛的声音，这样的问题，主要考虑是夜间受凉或者昨天过于劳累引起的问题，建议你可以通过热敷，休息来改善，如果三天左右不能改善，建议你进行针灸治疗，局部按摩应该也可以改善