第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我的手臂太细了，有什么增粗

我的手臂太细了，有什么增粗

[复制链接]

11 |

1 | 2012-11-28 09:04:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

我的手臂太细了，有什么增粗
男 | 15岁
来自广东省
2012-11-28 09:04:51
1人回复

健康咨询描述：
我的手臂太细了，有什么增粗

使用道具举报

千问 | 2012-11-28 09:04:51 | 显示全部楼层

你好，每天在家里举举哑铃，不要太重的，5斤，10斤的就好多举举，还有，记得扩胸，另外就是，不要关练拱二头肌，那样会很难看，你双手抓耳朵的姿势看看是什么样的，把耳朵换成哑铃，上下举，手会粗起来的，不能间断，多打打篮球，会让你手臂粗起来。增加营养

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 快快游戏上下载的生化危机6的存档目录位置在哪啊
2 我的世界1.4.7求服务器地址急！！！！
3 电视电脑家庭影院，电脑上装了k歌软件，想三者连接实现k歌功能，但是不知道家庭影院接电视还是电脑
4 有一首歌，是英文男生，歌词是 you know,you keow,you know,I shoul
5 当兵的视力问题
6 无论在哪个高中读，高考成绩非常乐观，
7 LOL的中单或打野，如何选择对于上下路的支援时机？
8 补牙后该怎么办。？？。
9 梦幻西游的小毛驴现在是没有卖了嘛？本人有一带小毛驴的花瓶号,,该多少卖了好？
10 nike free 5.0+验真假
11 类似霸宠一尤物老婆的小说
12 想知道: 中山市从板芙市场到白朗峰怎么坐公交
13 黄丝熬水给刚满学的小孩喝好吗
14 怎么才会发烧，孩子发烧怎么办。
15 女生外套170码相当于男生的多少，希望知道的回答一下，不要瞎说的
16 去湖南耒阳人民医院做肛肠镜要多少钱
17 19岁，男身高170.2cm体重138g请问还有得高吗？
18 男人得求有多长，多粗才合适？
19 街头篮球尸体司机还有后面的时间都是什么意思？一去自由都是这样的房间
20 有什么办法将iphone版本降级
21 小米的米币能充话费吗？
22 Windows 8企业版进入永恒之塔就黑屏但是听的到登录后的游戏背景音乐
23 为什么我新买的酷比魔方的MP4K8 T无限重启？
24 这是什么漫画
25 csol求换号，QQ远程或者给号都可以
26 浙江传媒大学分数线
27 遗传性雀斑的手术费用要多少？
28 请问葫芦岛有哪些正规的律师事务所，专门打遗产纠纷案件的，谢谢了
29 那个比较好看
30 快乐男生栏目组发短信说我中奖了，然后填了资料，填完才看到要交保证金4000，然后说不交就是违约，想
31 求问这韩国哪个明星
32 西游记中取经归途中老鳖驼唐僧一行快到通天河东岸发生了什么？为什么？简介
33 怎样抵抗睡眠
34 奥奇战记的激活码求一个
35 iphone5 7.02能有新的字体么
36 南宁市花花世界现在有什么花看
37 8岁儿童一只右眼远视150左眼近视75度怎样调节？
38 求购尼日尔“散香龟”。深圳哪有？
39 鄙人晚上9到12点时间空余，有电脑，擅长写东西，整理一些文档什么的，想找一份关于电脑的兼职，？求高
40 可以看中医吗?有点怕冷，眼睛有肿，容易生气。早上口气重。
41 小孩尿床双耳流脓智力低
42 photoshop cs5中文免费版，安装即可使用的跪求
43 关于梦想的故事
44 我在百度视频上看电视，在分类上点韩国，跳出的页面就是打开不了
45 小儿足跟采血后脚怎么发抖
46 在校大学生参加托福考试需要带哪些证件？
47 有没有人还可以帮忙设计一个LOGO啊?
48 交通卡为什么只能在工商银行办理？
49 哪里可以买到好多QQ会员号
50 请问睡眠不足或做梦吋为什么发生头晕症状？
51 帮我把图片里的话打成文字谢谢
52 我的世界游戏可以做移动的机器人的那个mod是什么mod
53 一周半小孩头一直是微烫吗
54 男80年1月初九晨时，女88年3月初8午时，帮忙算下婚期，在2103年11月或者12月，最好是双休日，拜谢
55 薛医生，你好，我上环后两天流少量的血，现在不出血了，阴道里面痒。
56 如何对待你不喜欢但有比你强比你有优势和资源的人?
57 谁知道这些图片出自哪里啊
58 少女时代的Mr.taxi的前奏男声"特(r)里那"是谁唱的?
59 我的了鼻炎，昨天开始用一枕清鼻炎枕，但是今天好难受，怎么办？
60 htc606w连接电脑后如何显示内存卡?
61 好记星n707为什么用着用着就关机，而且必须插上电源才能开机
62 HD5850和HD8730谁更好，都是笔记本显卡~
63 阴道有血丝，我该怎么办啊？
64 求一些《山丘》一样，述说人生，引人感慨的歌。
65 中央电视台每一期的“开心辞典”栏目,都有一个“二十四点”的趣味题
66 （2x－1）²＋ x（1－2x）=2 一元二次方程初三滴～
67 我的HTC蝴蝶怎么不能共享电脑的网络？？？求大神帮忙
68 求人教我安装我的世界MOD求人教我安装我的世界MOD
69 北海公园今天人多吗
70 补办电信电话卡只要是可以充话费的地方都可以办吗？
71 求戚薇的图片？
72 求给snoy NE20配一款耳机求推荐
73 苹果IOS7系统怎么把中国移动字样更改掉。
74 关节酸痛特别是睡觉时特别明显
75 请教初中数学问题，求高手解答，要有详细步骤哦~
76 请教初中英语问题，求达人解答！
77 我脚痒,怀疑有脚臭了,请问脚臭脚痒怎么办？
78 终极一班花絮
79 白带像豆腐渣，异味严重是属于哪种阴道炎？
80 求物理答题达人！高分悬赏来了留言，我发题目答题
81 我的三星galaxy win手机不能充电接线板以及usb都是好的这是怎么回事
82 急求描写月色的作文！拜托了！！
83 送分！第一个来的给分！
84 我的世界里的一个正版号大概要多少钱？
85 插上话筒用不了
86 跪求B站邀请码
87 Well!It's me是什么意思
88 尿尿滴答尿
89 想知道: 海南省海南到三亚的途中哪有卖黎族服装的在哪
90 可以赚钱的软件，不要那些靠下载软件赚钱的那些
91 奇蕾电动车Q81多少钱
92 淘宝没买的东西却显示已付款已收货和交易成功?
93 因感冒引起的鼻炎，应该怎么治辽，好治吗？谢谢。
94 平常人在平时如何更好的面对压力？
95 手上的伤口流浓
96 请帮我看下这是什么植物，谢谢！
97 请问iphone要更新软件是不是无论用哪个用户名只要能登陆就能下载？
98 学舞蹈的女生能考军校吗？如果能有什么要求？
99 这样做下去一定会失败改为否定句
100 微信上收藏内容怎么复制粘贴