怎么样快速减肥我是个小孩（12），我的鸡

显示全部楼层 · 2012-11-28 09:51:13

怎么样快速减肥我是个小孩（12），我的鸡
男 | 12岁
来自湖北省
2012-11-28 09:51:13
1人回复

健康咨询描述：
我是个小孩（12），我的鸡鸡很小，去看了医生，说什么必须要减肥（在半年里），我现在120斤，我该怎么办啊?

千问 · 2012-11-28 09:51:13

减肥是没有捷径的，建议要有持之以恒的精神，再就是科学合理的安排时间饮食，每日三餐都要吃，但是要少量，再有就是运动，不要吃高热量的零食饮料等回复人的回复2012-11-28 09：52：24嗯，希望看到你瘦下来

2012-11-28 09:52医生回答：
嗯，希望看到你瘦下来

2012-11-28 09:52

ask34336169ee
追问
怎么样才算科学，什么东西高热量的？附件：点击查看大图

2012-11-28 09:52医生回答：
就是不要极端，有的人完全不吃饭，然后坚持不住了，巧克力油炸的东西等

2012-11-28 09:52

ask34336169ee
追问
谢谢(来自快速问医生手机端) 附件：点击查看大图