斑可不不可而已斑可不可以去掉

显示全部楼层 · 2012-11-28 10:05:42

斑可不不可而已斑可不可以去掉
女 | 33岁
来自湖北省
2012-11-28 10:05:42
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健康咨询描述：
我今年33岁。从7。8岁脸上就开始长斑。慢慢的后来越长越多。现在好像还有黄褐斑了。请问怎么治啊？

千问 · 2012-11-28 10:05:42

1、注意防晒，最好不去或少去露天游泳场，外出时注意防晒，要戴遮阳帽、太阳镜;2、休息，避免疲劳，特别要注意睡眠和饮水，睡眠好皮肤有光泽，雀斑的颜色便会明显变淡;3、注意饮食中的酸碱平衡，适当多吃一些新鲜蔬果、食用菌等碱性食物，弱碱性的体质皮肤就好;4、坚持皮肤按摩，按摩可以促进血液循环，增强皮肤代谢能力、减少色素沉着，使雀斑的颜色转淡;l、应去医院检查。积极治疗原发疾病，疾病痊愈了，黄褐斑也就消失了、2、要增强营养，多吃蔬菜、水果。3、防日晒，慎用各种化妆品。4、注意调节情志，保持愉快的心情，保持充足的睡眠。

千问 · 2012-11-28 10:05:42

指导意见：长斑与体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱，气血失调等有关，需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，也可以选服艾闭丽诗去斑产品补中益气，活血化於才能永久安全祛斑。平时多运动，多吃西红柿、胡萝卜等含维C丰富的食物，祝你安康。