上火上火后食什么好？还有食什么或者喝什么

显示全部楼层 · 2012-11-29 17:50:48

上火上火后食什么好？还有食什么或者喝什么
男 | 22岁
来自广东省
2012-11-29 17:50:48
1人回复

健康咨询描述：
上火后食什么好？还有食什么或者喝什么可以预防上火？

千问 · 2012-11-29 17:50:48

你好，上火主要还是跟长期熬夜，过食辛辣油炸有关啊，一定要多喝水，多吃水果蔬菜，例如雪梨，苦瓜，苹果，丝瓜，冬瓜，绿豆汤等，期间千万不要吃辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，注意休息，避免过度劳累，另外要合理作息，不要经常熬夜啊

2012-11-29 17:51

ask3131279381
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上火为什么要多喝水呢？喝开水还是普通水？附件：点击查看大图

2012-11-29 17:52医生回答：
你好，多喝白开水吧，这个也是遵循自然界规律的，水克火啊

2012-11-29 17:52

ask3131279381
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多晚睡才算熬夜呢？附件：点击查看大图