补肾健脾胃..泡点什么喝好啊.想问一下.

显示全部楼层 · 2012-11-29 22:02:04

补肾健脾胃..泡点什么喝好啊.想问一下.
男 | 22岁
悬赏5个健康币
来自山东
2012-11-29 22:02:04
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健康咨询描述：
补肾健脾胃..泡点什么喝好啊.想问一下..就是想弄点泡着喝的

曾经的治疗情况和效果：
没什么病..就是人太廋了...早晨唾液过多..还有梦遗精经常..白天经常打哈哈...困
想得到怎样的帮助：想泡点什么喝的..可已健脾胃的

千问 · 2012-11-29 22:02:04

三味健脾养肾粥
配料：白术15克，首乌10克，枸杞子20克，白米5两
做法：白术和首乌入锅煮，经一段时间后捞出，将其汤与枸杞子、大米一起熬至入味。
功效：健脾补肾，强壮肌肉。白术易补气健脾，首乌可补肾、补血、养脑、乌发、安神，枸杞子能养血补肾。