便秘请问一下，我已经有好几年便秘了，最近

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1 | 2012-11-30 04:27:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

便秘请问一下，我已经有好几年便秘了，最近
女 | 50岁
来自上海市
2012-11-30 04:27:32
1人回复

健康咨询描述：
请问一下，我已经有好几年便秘了，最近几年跟厉害了，只能药来排便，想请问有什么好的方法可以改善

千问 | 2012-11-30 04:27:32 | 显示全部楼层

你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.要禁烟,酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.便秘时可以用开塞露,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.严重时可以服用排毒养颜胶囊

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