还能长高吗今天17了，才154cm，而且

显示全部楼层 · 2012-11-30 05:20:26

还能长高吗今天17了，才154cm，而且
女 | 17岁
来自福建省
2012-11-30 05:20:26
1人回复

健康咨询描述：
今天17了，才154cm，而且胸部已经发育了，还能再长高吗？15岁开始就每年只长一厘米了

千问 · 2012-11-30 05:20:26

建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合是可以增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中氨基酸的食物，持续1–2小时适量体育运动,尤其是对脊椎纵向的压力，如篮球，跳高，跳绳在一定时期内可使体内生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跃,从而增加身高.