新鲜柠檬泡水喝好吗？

显示全部楼层 · 2012-11-30 05:21:03

新鲜柠檬泡水喝好吗？
女 | 22岁
来自广东省
2012-11-30 05:21:03
2人回复

健康咨询描述：
新鲜柠檬泡水喝好吗？会让皮肤变白吗？

千问 · 2012-11-30 05:21:03

你好，柠檬中含维生素C比较多,维生素C能保护皮肤,减少黑色素的形成.柠檬水中加点蜂蜜,不仅可以美容还可以润滑肠道,防止便秘.平时多喝水,多吃苹果,橙子等,同时适量运动等都可以保护皮肤

千问 · 2012-11-30 05:21:03

新鲜柠檬的确可以泡水喝，有很好的一股清香味，同时柠檬中的各种营养物质也会渗入到水中，对人体有很好保健作用，但是柠檬泡水并不能是皮肤变白，皮肤的肤色是先天性的，后天的干预会有所改变，但是根本还是不变，其实肤色只要是健康就好，不见得白兮兮就是美，但是健康肤色还是来自于健康的体魄。所以锻炼最重要。