瘦大腿小腿请问医生，我该怎样把很粗的大腿

显示全部楼层 · 2012-11-30 23:21:19

瘦大腿小腿请问医生，我该怎样把很粗的大腿
男 | 16岁
来自四川省
2012-11-30 23:21:19
1人回复

健康咨询描述：
请问医生，我该怎样把很粗的大腿和小腿瘦下来？？？？我想要特别有效的方法，，还有，请问医生，有没有那种再怎样瘦都瘦不下来的呀？求解？谢谢！

千问 · 2012-11-30 23:21:19

您好，建议均衡营养多喝水多吃菜减少主食的摄入，锻炼是治疗的方法，坐下，两腿并拢微弯，双脚平贴地面，双臂自然下垂，腰背挺直，双眼平视前方。注意双手不要刻意支撑地面，要用腰背的力量坐直。

2012-11-30 23:23

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追问
跑步有没有效果？？？附件：点击查看大图

2012-11-30 23:23医生回答：
有一定的效果的，建议坚持锻炼，祝你康复