高血压,我想问问高血压平时喝茶有降压的吗

显示全部楼层 · 2012-12-1 01:24:42

高血压,我想问问高血压平时喝茶有降压的吗
男 | 40岁
来自北京市
2012-12-01 01:24:42
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健康咨询描述：
高血压。我想问问大夫高血压平时喝茶有降压的吗？

千问 · 2012-12-1 01:24:42

你好，高血压要注意膳食宜清淡。减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等类盐腌食品。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。每日食盐的摄入量应在5克以下或酱油10毫升，可在菜肴烹调好后再放入盐或酱油，以达到调味的目的。喝茶也有降压的