怎么调解肝红旺？

显示全部楼层 · 2012-12-1 03:20:23

怎么调解肝红旺？
女 | 18岁
来自广东省
2012-12-01 03:20:23
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健康咨询描述：
我现在每天吃一个苹果足够吗？早上应该吃什么，午餐晚餐都不知怎么吃。急救

千问 · 2012-12-1 03:20:23

1．一般情况下，如果肝火旺会对致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等；2．肝火旺可导致月经失常，这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等；3．肝火旺会导致失眠，这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成；是指肝火侵扰所致的失眠，多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂，肝火旺则魂不守舍，夜卧不宁，易惊。治以疏肝清火，可用龙胆泻肝汤加减、西红柿含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。大豆含有丰富的蛋白质，还能够滋阴、去火。