[寻医问药]怎样提高免疫力

显示全部楼层 · 2021-1-8 11:57:16

请教各位医生老师，怎样提高免疫力比较有效，比如说饮食上或者药物上，还有怎样分析自己免疫力不强的原因，我前几年身体很好，几本不感冒，现在经常感冒了，而且精力不如以前，哎，这样羸弱的身体，怎么承担起生活的重担阿，请各位帮忙，谢谢！
　　

千问 · 2021-1-8 11:57:16

多锻炼!

千问 · 2021-1-8 11:57:16

首先就是锻炼身体，只有锻炼出来的身体，才能“百毒不侵”。
　　可以考虑使用保健品，比如中华鳖精，现在叫生物之光。
　　易感冒可以服用玉屏风散。

千问 · 2021-1-8 11:57:16

酵素的效果对女人来说还是很好的吧，我之前肠道吸收还有皮肤都挺不好的，时不时的还喜欢感冒发烧，后来通过朋友介绍在一个人那边买了一盒酵素试了试，也没感觉有什么变化，她说可以瘦的，但是我也没看到自己瘦啊，不过皮肤确实比之前好点了，可能是因为我没坚持用的原因吧，只瘦了6斤，不过还是挺高兴的，皮肤和肠道比之前都好了很多，我是在一个徽信上买的，她的号是meidaoba 你去问问她吧。