皮肤黑黄我皮肤又黑又黄，但我又是未成年，

显示全部楼层 · 2012-12-1 10:51:15

皮肤黑黄我皮肤又黑又黄，但我又是未成年，
女 | 16岁
来自安徽省
2012-12-01 10:51:15
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健康咨询描述：
我皮肤又黑又黄，但我又是未成年，不能用那些成人用的化妆品，不知道有什么其他办法改善！

千问 · 2012-12-1 10:51:15

皮肤黄发黑，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑