我是引产的，才一个多礼拜，我是腿上长肉，

显示全部楼层 · 2012-12-1 12:28:35

我是引产的，才一个多礼拜，我是腿上长肉，
女 | 27岁
2012-12-01 12:28:35
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健康咨询描述：
我是引产的，才一个多礼拜，我是腿上长肉，想瘦腿，请问怎么办

千问 · 2012-12-1 12:28:35

想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制，建议您每天坚持一个小时以上的运动时间，最好是能够出汗的有氧运动，其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以不吃或少吃，严禁摄取高脂肪高热量的食物。